In de natuur voel ik me moeiteloos aanwezig in het nu, echt en puur. Mijn zintuigen gaan aan waardoor ik makkelijker in het moment kan zijn. Mijn ware zelf mag er dan volledig zijn.
De natuur werkt helend en kan je helpen herstellen van de drukte van alledag. Luister maar naar het geluid van de wind die door de bomen ruist. Ruik de geur van bos en hoor de vogels zingen. Al dat groen om je heen: daar word je rustig van.
De kracht van de natuur
Waar vind je meer rust dan in de natuur? Dat de natuur me ontspanning geeft, merk ik iedere keer weer. Ik laad op en doe inspiratie op in de natuur. Als ik daar wandel krijg ik weer zin om te schilderen en creëren bijvoorbeeld. Voel ik me weer opgeladen en verbonden met mezelf.